Tử vi hay

Làm Đẹp

Chỉ nhờ uống loại lá này tôi đã giảm được 5kg chỉ sau 7 ngày mà chẳng cần ăn kiêng thể dục

Nhờ uống lá sen tôi đã giảm được 5kg chỉ sau 7 ngày mà chẳng cần ăn kiêng thể dục – muốn tiêu mỡ bạn hãy áp dụng ngay.

Vì thân hình ngày càng mập mạp của mình, những bộ đồ những chiếc váy trước kia tôi thường diện giờ đã không thể kéo khoá nỗi. Đi lại nặng nề lại thường xuyên mệt mỏi bởi thân hình quá khổ của mình vì thế tôi đã tìm cách giảm cân.

Phải nói tôi đã từng thử qua rất nhiều cách khác nhau, từ tập gym, ăn kiêng kham khổ tới dùng thuốc giảm cân.. đều áp dụng nhưng chỉ được giai đoạn đầu sau đó do mệt mỏi thiếu kiên nhẫn, tôi đã từ bỏ ăn trở lại và nhất là sau 1 trận ốm do kiệt sức vì ăn kiêng gia đình đã cấm tôi áp dụng các chế độ giảm cân.

Khi ăn trở lại bình thường cân nặng của tôi thậm chí còn vượt quá so với trước kia. Sau đó tôi đã tìm được cách giảm cân khoa học và hiệu quả bất ngờ đó là dùng lá sen pha với nước sôi và uống.
Theo đó mỗi ngày tôi đều sắc nước lá sen để uống thay nước lọc, để tránh tiêu chảy, đau bụng do tính hàn của lá sen, tôi chỉ sắc lượng ít lá sen, khoảng 10g cho 1 ngày.

Và cứ thế tôi uống đều đặn trong vòng 1 tháng, kết hợp với chế độ ăn nhiều rau xanh và tập thể dục thường xuyên, tôi giảm được 3 kg. Cùng với đó, khi đi kiểm tra lượng mỡ máu tại bệnh viện, kết quả cho thấy chỉ số cholesterol của tôi đã giảm hẳn, giờ đang ở ngưỡng bình thường.

Quả thực là tôi đã đạt được hiệu quả và tác dụng bất ngờ. Vì vậy nếu bạn có nhu cầu giảm mỡ máu và mỡ bụng thì có thể thử cách này nhé. Bạn cần lưu ý là lá sen không dành cho những người huyết áp thấp, các bạn bị huyết áp thấp không nên áp dụng cách này.

Xem thêm: Chỉ cần uống thứ này mỗi ngày, giảm ngay 5kg và da căng sáng láng mịn không ngờ

Với công thức nước đậu xanh đúng chuẩn này các chị em phụ nữ sẽ có thể an tâm giảm cân cấp tốc, ngăn ngừa lão hóa mà không cần chi tiền trăm, tiền triệu đi thẩm mỹ viện hút mỡ, căng da nữa.

dauxanh-nau

Ảnh minh họa

Em đã thử nhiều cách giảm cân cấp tốc trước đây lắm rồi các mẹ ạ. Em từng mua thuốc giảm cân về uống rồi cảm thấy kiệt sức vì cách đó đấy ạ. Khổ lắm được bạn mách cho lọ thuốc uống, uống vào xong đi tiểu nhiều, khát nước liên tục rồi nó cứ đầu đầy bụng. Em làm bên xuất nhập khẩu tăng ca miết, ăn uống không xong người cứ vật vờ thế là kiệt sức rồi đi truyền nước biển thế là thôi không giảm nữa. Mà khổ nỗi ngồi 1 chỗ béo bụng, tăng ca ăn đêm nhiều cũng béo thêm nên cũng đau đầu lắm. Mà các mẹ nghĩ coi giờ 1 mụn con rồi, người lại xồ xề rồi già nữa chắc chồng mình sẽ bỏ chạy mất thôi. Với cả cứ đứng với đám bạn cùng trang lứa là cảm thấy tủi thân kinh khủng luôn á.

Mà khổ nỗi ăn kiêng hay giảm cân bằng cách tập gym là em không tài nào giảm được. Mỗi lần em thấy thực đơn giảm cân cấp tốc tại nhà là chào thua vì mình không có thời gian. Tập luyện đối với em cũng hơi xa xỉ, cũng tập để giữ kí thôi chứ để o dáng thì bái bai. Em muốn đi spa hút mỡ mà nghĩ tốn kém với lại thấy ghê ghê, em sợ mấy cái gì chạm lên người, cắt gọt, dao kéo này nọ lắm luôn. Thế là lúc nào cũng nhăm nhăm tìm cách làm đẹp, giữ eo, giữ dáng nhưng lại chẳng làm tới nơi tới chốn. Thế là dịp này 1 năm trước em quyết tâm “khơi vẻ đẹp tiềm ẩn” của mình bằng cách giảm cân. Hỏi bà chị họ bả bày nhiều cách làm, em chọn cách sau nè, giảm ngay 5kg trong 1 tuần mà trộm vía da cứ căng hồng luôn. Tại vì thực sự nhiều người giảm xong da nhăn nheo, tái nhợt nhìn ghê lắm. Giờ thỉnh thoảng em cũng làm đẹp kiểu này theo đợt 2-3 tuần cho trẻ đẹp dài lâu. Đây công thức đây nè các mẹ, làm theo là mừng hú vía đó:

Nguyên liệu:

– Đậu xanh.
– Lá dứa (lá thơm)

Cách làm:

– Đậu xanh mua về các mẹ nhớ đem đi đãi sạch và nhặt bỏ những hạt bị hư, mốc. Sau đó ngâm đậu với nước pha thêm chút muối rồi để từ 3 – 4 tiếng, rửa lại với nước sạch.

– Lá dứa rửa sạch rồi cuộn tròn.

nau-dau-xanh

– Cho hỗn hợp đậu xanh đã xay vào nồi, cho lá dứa và 1 ít đường vào, tiếp tục đun sôi với lá dứa, vừa đun vừa khuấy đều. Ở bước này, các mẹ nhà mình có thể pha thêm ít nước lạnh.

– Sau đó, các mẹ nhà mình tắt bếp và vớt bỏ lá dứa đi, đợi nguội rồi để vào bình thủy tinh sạch. Sau đó, cho vào tủ lạnh bảo quản và dùng dần, có thể dùng trong khoảng 1 tuần.

Các mẹ nhà mình áp dụng cách giảm cân cấp tốc với đậu xanh trong vòng 1 tuần, thay cho bữa ăn hàng ngày sẽ giảm được 5kg luôn đấy ạ mà không bị đói và đầy đủ chất. Em thử và thành công không biết các mẹ nhà mình sao ạ?!

À em mách nhỏ thêm rằng trong quá trình giảm cân này em vẫn kết hợp gập bụng ngày 10 phút và ăn rau, trái cây tươi và salad. Các mẹ cũng đừng quên uống nước đầy đủ và kiêng ăn vặt, uống nước có gas nhé!n, trị sẹo và chống lão hóa.

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN