Tử vi hay

Làm Đẹp

Răng sẽ trắng bóc, mờ xỉn vàng, cao răng bong ra tức khắc chỉ nhờ nhai nhúm lạc sống rẻ tiền theo cách này

Hàm răng ố vàng vì cao răng, sâu răng, hôi miệng đều có thể giải quyết trong “một nốt nhạc” với công thức vô cùng đơn giản từ lạc các mẹ ơi.

rangtrang

Chẳn hẳn mẹ nào cũng đã từng một lần đi lấy cao răng rồi nhỉ. Vì không “giải quyết” nó thì trông gớm lắm @@ Răng không những ố vàng gây mất thẩm mỹ mà nếu để lâu còn dễ bị hôi miệng, sâu răng hay chảy máu chân răng nữa cơ. Vì vậy các mẹ đừng có chủ quan nha. Cái răng cái tóc là góc phụ nữ mà.

Tình cờ em đọc được bí quyết lấy cao răng tại nhà ở một tạp chí sức khỏe nên về thử áp dụng luôn. Ai ngờ nó hiệu quả thật các mẹ ạ. Chỉ nhờ một nhúm lạc (đậu phộng) với vài nguyên liệu có sẵn trong bếp mà cao răng ố vàng cứng đầu đã bong ra từng mảng. Không những thế hơi thở còn thơm tho, răng dần hết đau, hết sâu răng luôn nhé!

Thấy hiệu quả quá nên ngày hôm nay em sẽ chia sẻ công thức này cho các mẹ cùng tham khảo nhé. Tiết kiệm tiền bạc và thời gian đến nha khoa cho các mẹ bận rộn nha, hihi.

Nguyên liệu:

dau-lac-m1

– 3 – 5 nhân lạc sống
– 1 thìa muối biển
– 500ml nước ấm
– 1 chiếc bàn chải đánh răng.

Cách làm:

– Đầu tiên các mẹ tiến hàng xúc miệng bằng nước muối để loại bỏ vi khuẩn vẫn còn sót lại bên trong nhé. Cách làm nước súc miệng đơn giản lắm, chỉ cần cho 1 thìa muối biển vào trong 1 cốc nước ấm, dùng thìa khuấy đều tay giúp các nguyên liệu tan ra.
– Sau đó, các mẹ lấy vài nhân lạc sống nhai thật kỹ. Tuy nhiên không được nuốt rồi dùng chiếc bàn chải lông mềm chà đi chà lại nhiều lần. Lưu ý: Hãy chải đều từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để.
– Nhai kỹ trong 3 phút rồi súc miệng bằng nước ấm như bình thường.

Kiên trì thực hiện công thức này trong khoảng 2 tuần, mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ, đảm bảo răng trắng bóc như vừa đi nha sĩ các mẹ ạ. Chúc các mẹ thành công!

Xem thêm: Giảm béo bụng và đánh tan mỡ bụng “thần tốc” chỉ cần 2 ly mỗi ngày

Mỡ bụng luôn là nỗi lo lắng của tất cả mọi người, đặc biệt là nữ giới. Khi nói đế chất béo, chúng có 2 loại, 1 là phần mỡ tích tụ dưới da và 1 là lớp mỡ bao quanh cơ quan nội tạng như gan, phổi, tim.

Ngoài việc khiến bạn trở nên khổ sở khi lựa chọn quần áo, tự ti khi giao tiếp, lớp mỡ bụng nằm sâu dưới da còn có nguy cơ gây ra các căn bệnh như tiểu đường tuýp 2, tim mạch, kháng insulin, mất trí nhớ, cao huyết áp, thậm chí là đột quỵ.

Các nguyên nhân khiến mỡ tích dụ dưới da bao gồm chế độ ăn uống nhiều chất béo, lối sống không lành mạnh và tuổi tác…

nuoc-gung-1

Mỡ bụng khiến bạn luôn khổ sở và tự ti

Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng, có một cách cực kỳ đơn giản, chỉ cần uống 2 ly công thức dưới đây, giúp bạn tống mỡ ngay và lun.

Nguyên liệu

– 4 chén nước.

– 1 miếng gừng nhỏ 3cm, cạo vỏ và băm nhuyễn.

– 1 trái chanh.

– 1 muỗng canh mật ong.

nuoc-gung-2

Thức uống giảm cân này chỉ gồm gừng, chanh và mật ong.

Cách làm

Bước 1: Cho 4 chén nước và gừng vào nồi, bắc lên bếp nấu sôi trong 10 phút.

Bước 2: Sau 10 phút, tắc bếp, để nước nguội hoàn toàn rồi mới đổ nước cốt chanh va mật ong vào trộn đều.

Cách uống

Hỗn hợp thu được, uống vào buổi sáng, để có kết quả tốt hơn, nên uống 2-3 cốc mỗi ngày.

Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.

Hơn nữa, gừng ngăn ngừa quá trình sản xuất cortisol, hormone cần thiết suy trì cân bằng nội môi, nó cũng được gọi là “hormone căng thẳng” vì tác dụng là điều chỉnh thay đổi xảy ra trong cơ thể để đáp ứng với stress. Khi stress, phụ nữ rất dễ tăng cân

nuoc-gung-3

Uống 2 ly, chị em phụ nữ giảm cân ngay và luôn.

Ngoài ra, để hiệu quả hơn, bạn hãy thực hiện thêm các gợi ý dưới đây:

– Tập thể dục, mỗi ngày dành 30 phút luyện tập, không cần đến các bài tập phức tạp, đi bộ là cách tuyệt vời nhất.

– Giảm căng thẳng vì triệu chứng này khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

– Bạn cũng đừng quên thay đổi chế độ ăn uống nhé, nhiều rau xanh, hoa quả và ít chất béo cho thực đơn dinh dưỡng hằng ngày.

Theo Healthy Food Team

 

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN