Tử vi hay

Sức Khỏe

4 cách đơn giản chữa chín mé tay chân nhanh gọn tại nhà, lưu lại ngay thôi

Ai từng bị chín mé rồi đều hiểu nỗi thống khổ của vấn đề này. Y học gọi đó là viêm kẽ móng do móng mọc ngược, bờ móng chọc vào da khiến khóe ngón chân, tay bị viêm, đỏ tấy, đau nhức thậm chí có người phải nhập viện.

Nếu bạn thấy xung quanh móng chân hoặc tay đỏ, sưng và đau thì kiểm tra ngay xem có móng mọc ngược không. Đôi khi có mủ là đã xuất hiện nhiễm trùng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu không có mủ, bạn có thể tự điều trị tại nhà theo những cách sau đây:

1. Ngâm nước giấm

Bạn có thể dùng giấm hoặc giấm táo pha với nước tỷ lệ 1 giấm/4 nước. Ngâm chân hoặc tay trong 15-20 phút rồi lau khô. Thực hiện hai đến ba lần một ngày. Giấm là phương thuốc tốt cho bất cứ nhiễm trùng nào, và cũng có tác dụng giảm viêm.

2. Ngâm muối Epsom

Muối Epsom là tên gọi khác của muối vô cơ Magie sulphat, có công thức hóa học MgSO4. Đây là loại muối được ứng dụng nhiều trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn bị đau nhiều do móng mọc ngược hãy ngâm muối Epsom. Nó có tác dụng tốt để giảm đau và nhiễm trùng.

muoi-espom

Cách làm:

Pha 2 muỗng canh muối Epsom cho một lít nước.

Dùng nước ấm 1-2 lít.

Ngâm khoảng 20-25 phút, lau khô bằng khăn sạch và lặp lại 2-4 một ngày.

3. Dùng chanh

Axit trong chanh có tác dụng kháng khuẩn tốt và chống viêm. Cắt một lát chanh, đặt lên trên phần móng mọc ngược và quấn băng quanh lát chanh để giữ qua đêm. Các móng tay, chân sẽ không đâm sâu vào da bạn và mầm bệnh cũng không thể tấn công bạn. Đây là một cách làm khá khả thi.

nan-chanh

4. Ngâm nước ấm

Ngâm chân trong nước ấm giúp da chân mềm hơn. Sau khi ngâm khoảng 20-30 phút, giữ chân sạch và đệm một miếng gạc cotton nhỏ dưới góc của phần móng mọc ngược để từ từ nâng nó lên. Hoặc có thể dùng móng tay sạch từ từ trượt dưới cạnh móng chân và nâng lên.

Sau 3-4 ngày ngâm chân với nước ấm, hoặc xử trí theo những cách trên giúp viêm đã giảm, có thể dùng chiếc kéo nhỏ đã sát trùng cắt đi phần móng chân bị mọc vào trong một cách nhẹ nhàng và thận trọng. Giữ sạch sẽ và băng bó lại để ngăn ngừa cho móng không bị nhiễm trùng và tổn thương lần nữa, có thể lấy ít bông thấm nước đặt ngay dưới móng để khỏi cắt vào thịt. Tiếp tục ngâm chân vài ngày đến khi mong mọc lại bình thường.

Lưu ý để không bị tái đi tái lại nhiều lần

Khoảng 40% viêm kẽ móng là do cắt móng sai, không cắt móng theo hình vòm cung và quá sát với phần thịt, nên cắt thẳng và làm nhẵn các góc bằng giũa, đồng thời giữ vệ sinh cho móng để tránh bị tái lại.

Xem thêm: Loại thức uống kì diệu giúp hồi sinh 2 quả thận chỉ trong 1 ngày

Thận của bạn phải làm việc cực nhọc suốt 24/7, nên mỗi khi thấy cơ thể mệt mỏi, thiếu tập trung, bạn hãy cân nhắc việc thanh lọc thận.

Thận không chỉ sản xuất hóc-môn, lọc nước và muối dư thừa, mà còn làm sạch máu, kiểm soát các độc tố xâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống, hít không khí và nước.

Gan và thận là bộ đôi luôn sát cánh bên nhau giúp bạn có được làn da và vóc dáng lý tưởng. Tuy nhiên, với lượng độc tố rất cao mà chúng ta phải đối mặt hàng ngày, đôi khi bạn phải chú ý nhiều hơn vào việc thanh lọc thận, để thận được nghỉ ngơi. Điều này giúp cơ thể tái tạo sức khỏe tốt hơn. Mỗi năm bạn nên tiến hành thanh lọc thận 1 lần.

hoisinhthan

Thận phải làm việc vất vả, hầu như không ngơi nghỉ nên rất dễ bị quá tải.

7 dấu hiệu bạn cần phải thanh lọc thận

– Bạn thấy mệt mỏi hơn bình thường.

– Bạn thấy đau thận sau khi ăn một số loại thực phẩm (chẳng hạn thực phẩm đã qua chế biến).

– Da bạn có vấn đề, chẳng hạn như bệnh eczema, mụn hoặc ghẻ.

– Bạn bị mất cân bằng hóc-môn hoặc cảm thấy u uất, trầm cảm.

– Bạn từng bị sỏi thận.

– Bạn bị tăng cân và trương bụng.

– Bàng quang của bạn có vấn đề hoặc bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

hoi-than-2
Việc tiêu tiểu khó khăn có thể do thận gặp vấn đề

3 thức uống giúp thanh lọc thận

1. Dưa hấu

Dưa hấu chiếm 92% là nước, sẽ giúp bạn lọc xổ thận và bài trừ những hạt sỏi nhỏ. Dưa hấu cũng rất giàu kali, một khoáng chất giúp làm tan sỏi thận.

Nguyên liệu:

– 300g dưa hấu

– 1 quả chanh gọt vỏ

Cách làm: Cho nguyên liệu vào máy xay đều và thưởng thức.

dua-hau-8
Dưa hấu có nhiều kali và khoáng chất

2. Cà rốt và dưa chuột

Đây là bộ đôi siêu thực phẩm, khi được kết hợp, chúng sẽ giúp lọc bỏ axit uric dư thừa ra khỏi thận. Bên cạnh đó, hàm lượng dồi dào dưỡng chất trong cà rốt và dưa chuột còn giúp thanh lọc độc tố để thay bằng các dưỡng chất thiết yếu.

Thận có chức năng lọc máu, vậy nên nếu thận không thể thực hiện tốt chức năng này, bạn sẽ mắc các bệnh về da như eczema hay mụn. Vì thế, uống hỗn hợp này sẽ giúp lọc máu, cho bạn làn da trắng sáng rạng rỡ.

duachuot-dua
Cà rốt và dưa chuột loại bỏ axit uric dư thừa

Nguyên liệu:

– 2 củ cà rốt

– 1 quả dưa chuột lớn

Cách làm: Cho vào máy xay đều và thưởng thức.

3. Củ dền

Củ dền là một siêu thực phẩm giải độc cho gan và túi mật, giúp thận đẩy hết độc tố ra ngoài. Loại thực phẩm này bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm nhiễm và bệnh nấm. Xay củ dền làm nước ép để uống sẽ giúp bạn hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn là ăn nguyên củ. Nếu bị sỏi thận, bạn nên uống nước ép củ dền để làm tan sỏi và tống khứ ra ngoài dễ dàng.

Nguyên liệu:

– 120g củ dền

– 90g bắp cải tím

– 1 cọng cần tây

Cách làm: Cho vào máy xay đều và thưởng thức.

Lưu ý: Những công thức này có thể không phù hợp với người tiểu đường hay mắc bệnh đường huyết.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN