Tử vi hay

Sức Khỏe

Chết người cũng chỉ vì sử dụng chanh dây sai cách

Chanh dây rất được ưa thích không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn bởi những lợi tích tốt cho sức khỏe nhưng bạn cũng cần biết rằng nếu dùng chanh dây sai cách sẽ dẫn đến chết người.

Xuất hiện ở nước ta vào khoảng đầu thế kỷ 20, có nguồn gốc từ Brazil, chanh dây là một loại trái trây vừa có công dụng giải khát cực tốt vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm các loại acid amin như arginin, glycin, leucin, prolin, tyrosin, treonin, valin và chất béo, chất xơ, protein, canxi, phốt pho, sắt, carotene, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3.

Đặc biệt, chanh dây hay còn có tên gọi khác là chanh leo dùng rất tốt cho người suy nhược cơ thể, nữ giới thường bị đau bụng kinh và phụ nữ mang thai giai đoạn đầu.

chanh-day-1

Đồng thời, như đã biết, chanh dây là nguồn cung cấp vitamin C và vitamin A vô cùng dồi dào với các công dụng như:

+ Chống oxy hóa mạnh mẽ.

+ Ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.

+ Ngăn ngừa nhiễm trùng.

+ Chữa thiếu máu.

+ Cải thiện thị lực.

+ Tăng cường sức khỏe tim mạch.

+ Duy trì khả năng của hệ thống miễn dịch.

+ Điều trị các vấn đề tiêu hóa và những bệnh liên quan đến dạ dày.

+ Đẩy lùi căn bệnh táo bón.

+ Giảm các triệu chứng viêm xương khớp.

+ Giúp thư giãn và làm giảm bệnh mất ngủ.

+ Thúc đẩy sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn đầu thai kỳ.

Ngoài ra, tinh dầu chiết xuất từ hạt chanh dây còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả, giúp làn da sáng hơn, không còn bóng nhờn, cân bằng độ ẩm, trị mụn và chống viêm da.

chanh-day-nh-2

Để chanh dây không gây ra tác dụng phụ nào, liều dùng an toàn cho sức khỏe của bạn là 1 đến 2 quả chanh dây mỗi ngày và pha chế thành 1 đến 2 ly.

Chúng tôi xin nhắc bạn một số tác hại nghiêm trọng khi dùng chanh dây quá nhiều:

+ Uống nước chanh dây quá nhiều và liên tục sẽ khiến bạn mệt mỏi, chóng mặt hay thậm chí là ngất xỉu.

+ Nuốt một số lượng lớn hạt chanh dây cùng lúc và thường xuyên sẽ khiến hệ tiêu hóa của bạn không xử lý kịp, về lý thuyết sẽ dẫn đến bệnh viêm ruột thừa hoặc viêm túi thừa ruột già và nếu không phát hiện kịp thời thì cực kì nguy hiểm.

+ Dùng chanh dây khi đang sử dụng thuốc an thần hoặc thuốc kháng sinh có chứa chất histamine sẽ làm tăng mức độ buồn ngủ, rất nguy hiểm nếu bạn đang phải di chuyển trên đường.

+ Nếu để chanh dây tương tác với thuốc chống đông có trong cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu, dễ dẫn đến nguy hiểm tới tính mạng.

+ Đối với cơ địa nhạy cảm, chanh dây có thể gây ra những hiện tượng dị ứng trên da như nổi mề đay, phù mạch máu, khó thở và lên cơn hen suyễn.

+ Tuyệt đối không để người bị loét dạ dày dùng chanh dây vì loại trái cây này chứa nhiều axít hữu cơ và khiến nguy cơ xuất hiện sỏi thận tăng lên.

+ Không nên để phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú uống chanh dây với số lượng nhiều để tránh các trường hợp đáng tiếc có thể xảy ra.

Chắc chắn, bạn phải đến gặp bác sĩ ngay nếu thấy cơ thể có một trong các triệu chứng trên sau khi dùng chanh dây.

Xem thêm: Uống nước dừa theo kiểu này nguy hiểm khôn lường tới tính mạng mà rất nhiều người không hề hay biết

Uống nước dừa kiểu này nguy hiểm khôn lường tới tính mạng mà nhiều người không hề biết – đừng chủ quan hãy tìm hiểu ngay.

Nguy hiểm ít người tiêu dùng biết khi uống nước dừa khiến nhiều người lạm dụng quá mức gây hại cho sức khỏe thậm chí là tính mạng con người.

Uống nước dừa cũng tiềm ẩn nhiều hiểm nguy, mặc dù nước dừa được xem là loại nước uống giải nhiệt tuyệt vời vào mùa hè vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng. Chính vì vậy, người tiêu dùng cần biết lượng uống vừa phải để giải nhiệt cho cơ thể mà không gây hại.

uong-dua1

Uống nước dừa vào buổi tối nguy hại đến tính mạng

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nếu bạn uống nước dừa vào buổi tối dễ khiến cơ thể bị lạnh (đặc biệt là uống chung với nước đá).

Ba yếu tố âm cộng lại (nước dừa, nước đá, ban đêm) khiến bạn dễ bị bệnh. Đặc biệt, người tập võ hay đá bóng cũng kỵ dùng nước dừa trước khi thi đấu vì làm cho gân cơ rã rời, không thể chạy nhanh và có sức bền được.

Nên uống nước dừa vào buổi sáng hoặc buổi trưa để phát huy tác dụng (vì buổi sáng và buổi trưa thuộc dương).

Uống quá nhiều nước dừa

Không nên uống quá 1-2 quả dừa mỗi ngày và cũng không nên uống thường xuyên vì có thể gây thừa cân. Uống 2 quả dừa là bạn đã nạp 140 kcal, bằng nửa bát cơm. Bạn sẽ phải đi bộ 45 phút hoặc đạp xe 20 phút để đốt cháy số năng lượng này. Vì thế, nếu đang thừa cân hoặc béo phì, bạn nên giảm kcal ở những món khác khi đã uống nước dừa.

Ngoài ra, cần chú ý lượng đường trong nước dừa. Nguyên tắc, lượng đường ngọt hấp thụ nhanh của mỗi người trong một ngày không được vượt quá 10% năng lượng khẩu phần, khoảng 180-200 kcal. Như vậy, khi đã uống nước dừa, bạn nên hạn chế các loại hoa quả, đồ uống có đường khác.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được uống nước dừa

Mặc dù nước dừa có nhiều công dụng tốt cho trẻ em. Tuy nhiên do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên trẻ trên 6 tháng tuổi mới được uống nước dừa. Bắt đầu từ số lượng nhỏ sau đó tăng lên dần. Tuyệt đối không cho bé uống quá nhiều và quá nhanh, trẻ dễ bị đầy hơi, khó tiêu và không tốt hệ tiêu hóa của bé.

nuoc-dua-1

Lợi ích từ nước dừa

Ngăn ngừa sỏi thận

Lợi ích tuyệt vời nhất với sức khỏe khi uống dừa là ngăn ngừa nguy cơ sỏi thận rất phổ biến hiện nay. Trên thực tế, sỏi thận xảy ra khi có sự tích tụ của các tinh thể trong thận, vốn cần phải được thải ra ngoài qua nước tiểu. Nghiên cứu chỉ ra nước dừa làm giảm số lượng tinh thể lắng đọng ở thận, ngăn nguy cơ xuất hiện sỏi thận.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Một trái tim khỏe mạnh đến từ chế độ ăn và luyện tập thể dục thường xuyên. Bạn nên thêm nước dừa tươi vào danh sách thực phẩm bởi những nghiên cứu chỉ ra nước dừa giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đau tim.

Lưu ý nước dừa chứa ít calo nhưng một quả dừa có thể chứa đến 5 g đường do đó bạn không nên uống quá nhiều.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN