Tử vi hay

Sức Khỏe

Dù bạn có say xe đến mấy, cứ áp dụng 8 mẹo nhỏ này thì đi đâu cũng chẳng sợ

Sắp tới dịp nghỉ lễ, ắt hẳn ai cũng có vài chuyến đi. Người thì về quê với gia đình, người thì đi chơi với bạn bè, người thân. Tuy nhiên, bình thường thì không sao nhưng với những người bị say xe thì đây chắc chắn là một nỗi cực hình. Đặc biệt là vào những ngày lễ thì xe lại còn đông đúc quá mức nữa kìa. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tạm biệt nỗi khổ say xe nhờ những mẹo sau:

Ăn táo

Trong táo có chứa chất pectin. Chất này giúp trung hòa axit dạ dày và giảm chóng mặt, buồn nôn. Bởi vậy, nếu hay bị say xe thì bạn nên trữ một quả táo hoặc nước ép và nhâm nhi khi ngồi trên xe.

Dùng gừng tươi

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính hàn, có tác dụng tiêu đàm, giải độc, hành thủy, tán hàn ông trung. Với gừng sống, chúng có tác dụng chống phong hàn, nôn ói. Vì vậy, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng thứ nguyên liệu nhà bếp này để chống say xe.

Bạn có thể dùng một miếng gừng tươi, gọt sạch, giã nát rồi hòa với cốc nước để uống. Khi ngồi trên xe thì nên ngậm một miếng gừng hoặc để dưới mũi ngửi. Vị hăng, cay của gừng sẽ giúp bạn không bị buồn nôn. Bạn cũng có thể lấy một lát gừng tươi dán vào huyệt ở dái tai cũng được.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng trà gừng hoặc kẹo gừng để ngậm. Chất ngọt trong kẹo gừng sẽ giúp tăng cường tuần hoàn não, giảm thiểu cảm giác chóng mặt, đau đầu.

Dùng vỏ quýt

Cách này đã được khá nhiều người sử dụng trước đó vì nó đơn giản và đã được truyền miệng khá nhiều. Trước khi lên xe bạn hãy lấy vỏ quýt đăt vào giữa 2 lỗ mũi để mùi quýt át hết mùi trên xe. Khi không còn ngửi thấy những mùi khó chịu trên xe nữa thì tự nhiên bạn không có cảm giác nôn nao, bồn chồn, muốn nôn nữa. Khi vỏ quýt hết mùi thì bạn tiếp tục lấy tay nặn cho vỏ quýt bắn ra những tia tinh dầu.

Bạn cũng có thể làm như vậy khi đang ngồi trên xe cũng được. Mùi vỏ quýt sẽ át hết mùi điều hòa, mùi cơ thể… những tác nhân có thể khiến cơ thể bạn phản ứng lại.

Dùng lá trầu không

Một cách nữa khá mới mẻ là dùng lá trầu không. Nghe thì khá lạ nhưng lá trầu có tác dụng làm ấm vùng rốn. Do đó, trước khi bắt đầu chuyến đi, bạn hãy lấy lá trầu không cho vào túi. Lúc ở trên xe, bạn dùng 1 – 2 lá trầu cầm tay, thỉnh thoảng đưa lên mũi ngửi để “xua đuổi” những thứ mùi khó chịu của xăng xe, điều hòa…

Ngoài ra, bạn cũng có thể vo nát 3 – 4 lá trầu rồi dùng khăn mùi xoa hoặc khăn vải xô gói vào, lấy băng dính rồi dán vào vùng rốn.

Bánh mỳ

Với những người say xe thì đây đúng là “thần dược” cứu mạng rồi. Nó là loại thức ăn rất được những người say xe hoặc những người đi xe lần đầu sử dụng. Khi ăn bánh mì, tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin. Loại men này sẽ trao đổi chất với axit amin và tạo ra hợp chất để trấn tĩnh tinh thần. Không chỉ thế, bánh mì còn giúp giảm bớt mùi tàu xe, giảm cảm giác say xe. Tuy nhiên, nhiều nhà xe hiện nay không cho mang bánh mì lên xe vì sợ nó rơi ra bẩn. Thế nên, trước khi lên xe bạn hãy nói trước nhé.

Chọn chỗ ngồi

Nếu đã say xe thì bạn tốt nhất nên tránh xa ghế dưới cuối xe. Bởi, vị trí này rất xóc và lắc, có khi chỉ cần một lằn đường thôi cũng khiến bạn bị nảy lên, đập hẳn đầu vào trần xe đấy. Bởi vậy, bạn nên lựa ghế trên, ở cạnh cửa sổ sẽ thông thoáng và dễ thở hơn nhiều.

Nhìn ra xa

Một số người đã bị say xe nhưng lại còn rất hay đọc sách, nhìn vào màn hình điện thoại trên xe mà không biết hành động này chỉ khiến bạn thêm buồn nôn, mệt mỏi thêm thôi. Vì thế, thay vì nhìn những màn hình gần, bạn hãy đưa mắt ra xa và ngồi thẳng để đại não có thể xác định rằng bạn đang đi và đưa ra các hiệu lệnh điều chỉnh cơ thể. Bạn tuyệt đối không nên ngồi ngược với hướng xe chạy hoặc ngồi nghiêng lệch, hay ngọ nguậy khi trên xe vì nó sẽ khiến bạn bị chóng mặt.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN