Tử vi hay

Sức Khỏe

Uống nước dừa 7 ngày liên tiếp: Cơ thể sẽ vô cùng cảm ơn bạn vì 8 thay đổi kỳ diệu này

Có thể chúng ta đã nghe và biết rất nhiều tác dụng của dầu dừa, nhưng ít người biết rằng nước dừa tươi cũng có vô số các công dụng tới sức khỏe con người.

Nước dừa vô cùng tốt cho sức khỏe, nó có mang đến tác dụng trong quá trình giảm cân, cung cấp năng lượng, tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và vô số các căn bệnh thông thường khác…

Đặc biệt, uống nước dừa trong vòng 7 ngày khi bụng đói, bạn sẽ nhận được trăm điều lợi dưới đây.

1. Giúp da căng sáng, trắng hồng

Nước dừa tươi được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên mà không có bất kỳ một sự pha trộn nào. Vì vậy chỉ cần thường xuyên bổ sung cho cơ thể mỗi ngày 1 ly nước dừa liên tục trong khoảng 1 – 2 tuần, nó sẽ hỗ trợ giúp chị em dưỡng da hiệu quả mà không cần sự trợ giúp của các loại mỹ phẩm.

nuoc-dua-1
Ảnh: Internet

Song song với đó, bạn có thể kết hợp sử dụng nước dừa tươi rửa mặt mỗi ngày một lần vào các buổi tối trước khi đi ngủ, sẽ giúp bạn nhanh chóng quét sạch mọi loại mụn và sẹo thâm chỉ sau 7 ngày.

2. Ngăn ngừa sự hình thành của lão hóa

Thực tế cho thấy trong nước dừa có chứa khá nhiều acid lauric nó góp phần làm giảm thiểu sự lão hóa của các tế bào da, cân bằng độ PH, giúp da luôn đàn hồi, săn chắc tự nhiên.

3. Đánh tan lớp mỡ bụng cứng đầu

Không chỉ làm trắng da hiệu quả mà nước dừa còn hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa lâu năm rất tốt.

Với phương pháp này bạn chỉ việc bổ sung cho cơ thể mỗi ngày 1 cốc nước dừa tươi và uống vào trước bữa ăn chừng 30 phút. Nó sẽ góp phần hạn chế chứng thèm ăn, tạo cảm giác no lâu cho những người có nhu cầu giảm cân.

4. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, uống nước dừa thường xuyên nó không những giúp thanh nhiệt, giải độc mà còn giúp bạn điều chỉnh tình trạng cao huyết áp, các bệnh liên quan đến tim mạch và làm giảm căng thẳng, mệt mỏi.

uong-dua1
Ảnh: Internet

Lưu ý: Khi sử dụng nước dừa để làm đẹp bạn nên áp dụng liên tục ít nhất là 1 tuần. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng mà uống quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị rũ nước, chân tay ểu oải. Phụ nữ có thai hoặc nghi ngờ có thai không nên uống nước dừa!

Chúc các bạn thành công!

BÀI VIẾT LIÊN QUAN